からだ想いピースナイトの成分や効果・効能まとめ【L-テアニンサプリ情報まとめ】

 

お茶に含まれているL-テアニンには睡眠の質を良くする機能があります。

 

リラックス効果もあるので、脳を休めたいときにL-テアニンは欠かせません。

 

しかしお茶からL-テアニンを摂取するとなると、含有量が少なかったり、L-テアニン以外にも摂取してしまったりと効率的ではありません。

 

オススメはサプリからの摂取です。

 

特にL-テアニンサプリの一種である「からだ想いピースナイト」には、GABAというストレスを緩和する成分も入っているのでオススメです。

 

ここでは「からだ想いピースナイト」の成分や効果について紹介します。

 

 

からだ想いピースナイトの効果・効能

「からだ想いピースナイト」に入っている成分はL-テアニンとGABAの2つがあります。

 

L-テアニンは睡眠の質を高める機能があります。

 

L-テアニンを摂取して脳波を計測すると、リラックスしている時に生じるα波が出てきました。

 

L-テアニンの摂取量を増やすとα波も増加したので、リラックス効果も強くなると考えられています。

 

リラックスしていると、睡眠の質は良くなります。

 

L-テアニンを摂取した時には寝つきが良くなったり、途中で目がさめる回数が減ったりなどのデータがあります。

 

つまりL-テアニンを摂取することで、睡眠の質が良くなるのです。

 

GABAは脳内に作用する成分です。

 

事務的作業に伴う一時的な精神的ストレスによる気力の低下を緩和する機能があると報告されています。

 

L-テアニンもGABAも脳に働きかけてリラックスさせるので、L-テアニンサプリを飲んでリラックスしたい人にオススメのサプリです。

 

からだ想いピースナイトに入っている成分まとめ

「からだ想いピースナイト」に含まれている主な成分は、L-テアニンとGABAです。

 

L-テアニンは1日分200mg、GABAは100mg含まれています。

 

「からだ想いピースナイト」は1日4粒飲むことを推奨しています。

 

公式サイトによると、毎日飲んだほうがいいとされています。

 

からだ想いピースナイトはいつ飲んでもいいの?

「からだ想いピースナイト」はいつ飲んでも構いません。

 

GABAによる効果は摂取後30分から出てくるので、ストレスを感じている際にはすぐに飲みましょう。

 

L-テアニンによる効果は飲んでから1時間程度かかります。

 

「からだ想いピースナイト」を飲んで寝つきを良くしたいならば、就寝1時間前に「からだ想いピースナイト」を摂取しましょう。

 

 

からだ想いピースナイトはすぐに解約できる?

「からだ想いピースナイト」を購入するならば、公式サイトから定期購入することができます。

 

通常価格5,460円ですが、定期購入では10%オフの4,914円で購入することができます。

 

ただし「からだ想いピースナイト」の定期購入は最低5回続ける必要があります。

 

定期購入の縛りが嫌だ! という方は、ハーブ健康本舗が出されている「よくネ~ル」をオススメいたします。

 

からだ想いピースナイトは楽天やAmazon、薬局でも買える?

「からだ想いピースナイト」をドラッグストアや薬局で購入することはできません。

 

ネット販売が主ですので、店舗販売はしていないようです。

 

「からだ想いピースナイト」は楽天やAmazonでは取り扱っていないです。

 

「からだ想いピースナイト」を購入するためには公式サイトからの購入以外ありません。

 

からだ想いピースナイトの口コミ・評判をご紹介

「からだ想いピースナイト」はリラックス効果があるので、愛用している人も多いです。

 

ここでは実際に「からだ想いピースナイト」を飲んでいる人の口コミを集めてみました。

 

良い口コミ・評判まとめ

次の日に大事な会議があると、なかなか寝付けなかったり、何度も目が覚めてしまったりということがありました。次の日は睡眠不足で会議中に寝そうになることもしばしば。
「からだ想いピースナイト」を飲むと寝付きが良くなって、次の日起きるのも苦にならなくなりました。

仕事のストレスでイライラすることが多く、いつも怒っていました。これではいけないと思い、友人に勧められて「からだ想いピースナイト」を飲み始めました。
イライラする前に飲むことで、以前より怒る回数が減ったように感じます。「からだ想いピースナイト」には感謝しています。

 

からだ想いピースナイトの悪い口コミ・評判をご紹介

「からだ想いピースナイト」を飲んでいる人の中には、自分に合わなかったと感じる方もいらっしゃいます。

 

ここでは「からだ想いピースナイト」の悪い口コミを集めてみました。

 

寝付きが良くないので、L-テアニンとGABAが含まれているこちらの商品を購入しました。もともとストレスを感じにくい性格なので、リラックス効果を高めても、効果が実感できませんでした。

L-テアニンだけでなく、GABAも含まれている「からだ想いピースナイト」は素晴らしいと思います。
ただ他のL-テアニンサプリよりも値段が高いのが気になりました。定期購入も5回継続しないといけないので、購入のハードルは少し高い気がします。

 

まとめ

L-テアニンとGABAの両方が含まれている「からだ想いピースナイト」は、数あるL-テアニンサプリでも上位の人気です。

 

仕事やプライベートでストレスを感じる方も多いでしょう。

 

「からだ想いピースナイト」を摂取するとリラックス効果や睡眠の質を改善できるので、ストレスを感じやすい人や寝付きが悪い人はぜひ試してみてください。